사주 속 오행이 알려주는 나만의 건강 관리법, 지금 시작 하세요!

 

 

1. 사주가 말해주는 내 건강의 경고등

“특별히 병원에선 이상 없다고 하는데, 왜 이렇게 피곤할까?”
“난 매년 환절기만 되면 감기를 달고 살아…”
“스트레스를 받으면 꼭 위가 먼저 말썽이야.”

 
살아가면서 이런 증상, 그냥 체질 탓이라고 넘기고 계신가요?
혹시나 해서 병원에 가도 딱히 이상은 없다는 말만 듣고, 돌아서 나오면 다시 몸은 찌뿌둥하고 속은 불편하고,
결국, 그냥 원래 내 몸은 그렇게 타고났나 보다… 하며 반 포기하고 살아갈 때가 많습니다.
 
그런데요!!
이렇게 반복되는 패턴이 사실은 당신의 사주 속에 이미 쓰여 있을 수도 있습니다.
사주는 단순히 ‘올해 운이 좋다, 나쁘다’만을 말해주는 도구는 아니니까요!

사주명리학은 오히려 당신이 어떤 기운을 타고 태어났는지, 그리고 그 기운이 당신의 몸과 마음에 어떤 영향을 주는지를 알려주는, 아주 디테일한 <내 인생 사용설명서>에 가깝죠.
특히, 건강에 있어서 사주는 타고난 약점, 즉 ‘어디가 약하고 어떤 문제가 반복되기 쉬운지’를 미리 알려주는 경고등과도 같습니다.
 
내가 반복적으로 약한 부위,
항상 예민하게 반응하는 계절,
감정이 쌓이면 나타나는 신체 반응들까지!
이제는 ‘체질이니까 어쩔 수 없다’고 넘기지 마세요.

당신 사주 속 오행을 보면, 그 문제를 어떻게 다스릴지, 어떻게 예방할지까지도 보이기 시작하니까요.
 
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2. 내 사주에서 건강을 보는 3가지 기준

 

1) 사주에서 오행의 기운이 서로 조화롭게 균형을 이루고 있는가?
사주에서 건강을 볼 때 가장 먼저 살펴보는 건 오행의 균형이에요.
목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)라는 다섯 오행의 기운이 내 사주에서 생과 극의 조화를 이루면  몸도 마음도 안정되고 병 없이 잘 살아갈 수 있습니다. 안 좋은 콜라, 술, 담배 등을 그 누구보다 많이 해도 90세까지 무병장수하는 사람들처럼요.
 
2) 과다하거나 부족한 오행은 없는가?

오행 중, 한 기운이 내 사주에 너무 많거나 너무 부족하거나 아예 없을 때, 그 기운과 관련된 신체 부위나 기능이 쉽게 무너지곤 합니다.
예를 들어, 수(水)가 지나치게 약한 사람은 쉽게 피로해지고, 신장이나 방광이 약하고, 금(金)이 너무 강하거나 없는 사람은 피부가 예민하거나 비염이 자주 생길 수 있어요.
마치, 자동차 바퀴가 한쪽만 바람이 빠져도 주행이 힘들듯, 사주의 오행 균형이 깨져 한쪽의 기운이 비대해지거나 약해지면 우리의 몸도 신호를 보내기 시작하는 거죠.
 
3) 나는 어떤 일간(日干)의 체질적 특성을 갖고 태어났는가?
또 하나의 중요한 포인트!
내가 어떤 ‘기운’으로 태어났느냐에 따라, 기본 체질이 달라지고, 약한 부분도 조금씩 달라진다는 사실입니다.
그래서 똑같은 감기라도, 어떤 사람은 코부터 망가지고, 다른 사람은 목부터 먼저 말썽을 부리는 거랍니다.
 
그럼 지금부터, 각 오행별로 건강의 약점이 드러날 때 생길 수 있는 증상과 생활 속에서 어떻게 보완하면 좋은지 알려드릴게요.
 
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3. 내 사주 속, 부족하고 과한 오행을 다스리는 건강관리 보완법

1) 목(木)이 부족하거나 과한 경우
 

관련 부위: 간, 쓸개, 팔다리, 눈, 힘줄, 성장
문제 증상:
목 기운이 사주에 없거나 부족하면 무기력, 성장 더딤, 우울감이 나타날 수 있고,
과하면 노여움을 수시로 타, 화를 잘 내고, 스트레스로 소화기나 근육통이 발생할 수 있음
건강관리 보완법:
→ 걷기, 스트레칭 등 가벼운 움직임
→ 초록색 채소 섭취, 아침에 규칙적인 일상 유지

 
2) 화(火)가 부족하거나 과한 경우
 

관련 부위: 심장, 혈액순환, 혀, 신경계
문제 증상:
화 기운이 사주에 없거나 부족하면 추위를 타고 의욕이 떨어지며 우울감이 생김
과하면 불면증, 열 많음, 감정 폭발
건강관리 보완법
→ 햇빛 쬐기, 따뜻한 차(계피·생강), 유산소 운동
→ 과한 경우엔 마음 진정 명상이나 수면 리듬 회복이 도움

 
3) 토(土)가 부족하거나 과한 경우
 

관련 부위: 위장, 비장, 소화기, 입, 지방대사
문제 증상:
토 기운이 사주에 없거나 부족하면 소화불량, 만성 피로
과하면 몸이 잘 붓고 체중이 쉽게 증가
건강관리 보완법
→ 짠 음식, 탄수화물 줄이기
→ 위장을 따뜻하게 하는 음식(따뜻한 차, 미음, 죽)
→ 복부 근육 강화 운동 추천

 
4) 금(金)이 부족하거나 과한 경우
 

관련 부위: 폐, 피부, 대장, 코, 호흡기
문제 증상:
금 기운이 사주에 없거나 부족하면 감기를 자주 앓고, 피부질환, 비염·호흡기 약화
과하면 알레르기, 예민함
건강관리 보완법
→ 도라지·배·유자 등 폐에 좋은 음식
→ 복식호흡, 공기청정기 사용 등 호흡기 관리
→ 피부는 보습·온도 조절 신경 쓰기

 
5) 수(水)가 부족하거나 과한 경우
 

관련 부위: 신장, 방광, 생식기, 뼈, 귀
문제 증상:
수 기운이 사주에 없거나 부족하면 쉽게 지치고, 기억력 저하, 하체 냉증
과하면 무기력, 두려움 과도, 생식기 질환
건강관리 보완법
→ 따뜻한 물 자주 마시기
→ 하체 순환 돕는 찜질, 족욕
→ 수면 리듬 맞추기와 규칙적 휴식
 
사주는 우리에게 말합니다.
'어떤 기운이 과하거나 부족한지를 알면, 어떻게 보완할지도 알 수 있다'고요.
건강은 한순간에 망가지지 않듯, 지금부터라도 내 체질에 맞는 생활습관을 찾아 조금씩 실천한다면 몸은 분명 달라질 거예요.
우리가 일상을 살아가면서 몸이 보내는 신호, 사주가 미리 알려주고 있었을지도 모르니까요.
당신의 사주 속 건강운, 지금부터 잘 다듬어 백세까지 건강히 무병장수하길 바랍니다!
 
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